Тебе угрожают или шантажируют в сети?
Ты не обязан терпеть это в одиночку.
Если кто-то пишет тебе угрозы, требует деньги, интимные фото или пугает тем, что «слил переписку» — это серьёзно. Такие ситуации называются онлайн-угрозы или шантаж. Виноват не ты, а тот, кто пытается запугать.
Почему это страшно и больно
Кажется, что выхода нет: если «сольют фото» — узнают все.
Может быть стыдно рассказать родителям или друзьям.
Возникают мысли: «Лучше сделать, как требуют, чтобы всё закончилось».
Тревога и стресс не дают спать, учиться, нормально жить.
Это естественные реакции. Но важно помнить: угрозы не закончатся, если молчать или выполнять требования.
Что делать прямо сейчас
- Не выполняй требования. Даже если страшно. Если отправишь фото или деньги — обидчик будет требовать снова и снова.
- Сохрани всё.Сделай скриншоты сообщений, аккаунтов, ссылок. Не удаляй переписку — это доказательства.
- Заблокируй и настрой приватность. Проверь, кто видит твои фото и сторис. Ограничь доступ незнакомым.
- Расскажи взрослому.Да, это трудно. Но скрывать ещё тяжелее. Найди того, кому доверяешь: родителя, учителя, школьного психолога.
- Обратись за помощью.Есть горячие линии и специалисты, которые помогают подросткам именно в таких ситуациях.
Закон на твоей стороне
В интернете действуют такие же правила, как и в жизни.
Угрозы и оскорбления — нарушение закона.
- Распространение фото без согласия — уголовная статья (вплоть до лишения свободы).
- Шантаж («если не сделаешь — выложу»)= вымогательство. За это тоже предусмотрена уголовная ответственность.
Даже если кажется, что это «просто одноклассник» или «знакомый из сети» — последствия для него будут реальными.
Куда обратиться
Родителям или взрослым, которым доверяешь. Это первый шаг.
В школе: классный руководитель, психолог, социальный педагог.
В полицию. Не бойся: с доказательствами (скрины, переписка) твой случай будут рассматривать всерьёз.
Горячие линии
8 (800) 200-01-22. Единый общероссийский номер детского телефона доверия создан Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации совместно с субъектами Российской Федерации в сентябре 2010 года.
8-800-500-44-14 - Проект «Травли NET». Горячая линия психологической и информационной поддержки по вопросам травли для подростков 11-17 лет, молодёжи 18-23 лет, родителей и учителей. Время работы: пн-пт 10:00-20:00 (по московскому времени).
Для родителей
Подростки часто боятся рассказывать об угрозах, потому что им стыдно или страшно, что их будут ругать.
Важно:
Если ребёнок рассказал — начните с благодарности за доверие.
Не обвиняйте («зачем ты ему писал?», «сама виновата»), а поддержите.
Скажите: «Ты не один, мы вместе решим эту ситуацию».
Помогите сохранить доказательства, настроить приватность.
При необходимости подключите школу, психолога, полицию.
Почему нужна именно психологическая помощь
Даже если угрозы прекратились, ребёнок может чувствовать:
тревогу и страх за будущее, стыд и вину, потерю доверия к людям,
нежелание общаться и замыкание в себе.
Психолог поможет справиться с этими чувствами, вернуть уверенность и чувство безопасности.
